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担心孩子第一次吃东西过敏怎么办,怎么避免孩子食物过敏,孩子食物过敏的原因是什么,怎么让孩子不过敏呢,相信大家不希望孩子是个过敏体质,也希望孩子在摄入营养的时候可以什么都吃,好技术小编为大家带来了方法推荐。

担心给宝宝添加辅食导致过敏怎么办

提前预防

1.不足6个月的宝宝坚持母乳喂养,添加辅食后坚持母乳喂养带2岁及以上,对宝宝生长发育和健康成长费长有好处;

2. 满6个月后,为了儿童健康成长,继续母乳喂养,并开始添加其他食物;

3. 稠得能停留在勺子里的食物,可以给儿童提供更多的能量;

4. 动物性食物对儿童特别好,保住他们长得更强壮、更有活力;

5. 豆子、豌豆、小扁豆以及坚果类和种子对儿童也很好;

6. 深绿色蔬菜和黄色水果及蔬菜有利于儿童眼睛健康并减少感染;

7. 成长中的儿童每天需要3次正餐并加点心,给予多种食物;

8. 处于生长发育过程中的儿童需要不断地增加食物的量;

9. 儿童需要学习进食:给予鼓励和帮助,要很有耐心;

10. 鼓励儿童在患病时饮水进食,病愈后提供额外食物,以帮助他们迅速恢复。

食物预防

①胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应;

②经常饮用蜂蜜可远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状;

③金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以用增强免疫力,还可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病。

④红枣含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷。人体摄入足量环磷酸腺苷后,免疫细胞中环磷酸腺苷的含量也随之升高,由此会抑制免疫反应,达到抗过敏作用。因此,有过敏症状者,可以经常服用红枣。

食物过敏的原因

据统计,婴幼儿时期的食物过敏有90%与牛奶、鸡蛋、大豆、小麦、花生、鱼、虾、坚果类等8种食物有关。水果蔬菜也有可能引起过敏:猕猴桃、豌豆、香菜、韭菜、芹菜等。

1.胃酸分泌少。这些食物进入孩子身体后不被识别,不能像其他食物一样通过多种消化酵素的作用将食物分解后吸收。

2.小肠结构上不成熟,由于宝宝年纪小,体内肠道黏膜还没有发育完善,所以这些食物抗原可以轻而易举的进入肠道黏膜,进入人体后造成过敏。

3.免疫水平低。小宝宝的肠道内免疫球蛋白含量相对较低,这样以来大分子物质运转增加,宝宝发生过敏的几率变高。

4.过敏源增加。随着物质水平的大大增加生态环境也在发生改变,孩子接触到新鲜食物的几率也增加的同时,也受到环境的影响和挑战,过敏几率随之增加。

怎么避免孩子食物过敏

过敏宝宝需注意什么?

明确过敏源的宝宝,在营养管理上,有哪些注意事项?

1、首先要防止过敏反应的发生,一旦发生会给宝宝带来不适。

2、其次就是在有限制的食物的前提下,要保证营养摄入的最大化。说的再直白一点,就是说能吃的东西、宝宝不过敏的东西一定要吃够,才能保证营养不缺失。

3、最后就是要坚持长期的观察和监测(例如宝宝的身高、体重等各方面的发育情况)。

食物过敏的传统治疗法有什么?

首先能想到的是要采用食物回避的方法。食物回避也是分为两种:完全回避和部分回避。

在回避一段时间之后,还需要再次引入。一般来说,如果要再次引入这个食物,孩子的过敏反应的强弱不同,回避的时间也不同,一般时间在3~12个月。

美国儿科学会在2000年发布指南认为,母乳是健康婴幼儿最好的营养来源,在鼓励母乳喂养的同时,妈妈需要回避宝宝产生过敏的食物,还需要补充其他的营养素。回避两周之后,要观察宝宝的症状是不是消失了,是不是有好转。

建议6个月内应纯母乳喂养,并尽可能持续到一岁甚至更久。母乳喂养可以明显减少食物过敏的发生。但对于6个月或者6个月以内的宝宝,如果不能通过母乳喂养,就需要食用配方奶粉。

到底需要食用哪一种呢?需要根据宝宝个体的情况,对各方面临床数据的收集和分析,然后才能确定。

食物过敏的症状有什么?

会出现特应性湿疹(经典湿疹)、呕吐、松散/频繁的大便、便秘、大便带血或有粘液、肛周围发红、疲劳、苍白、生长发育不良 、非lgE食物过敏等症状。如有以上症状建议立即就医,不得马虎。

世界卫生组织推荐6月龄时添加辅食。但是有的宝宝会在4个月,或者推迟到7个月再添加辅食。这样的话,可能引起食物过敏。有的家长,总是怕宝宝会缺一些营养,大量地给他们摄入一些维生素,同样会导致食物过敏。

  • 发表于 2021-04-18 14:15
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  • 分类:日记心情

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